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发布时间:2023-12-19 00:23:12 来源:鲁盛农业网
夏日佳果话西瓜
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盛夏时节,赤日炎炎,是西瓜的天下。
西瓜别名寒瓜,一肚红瓤蜜汁,尽现蔗糖、果糖和葡萄糖的“甜风”,
在水果族中含水量拔了头筹,最能解渴生津,祛暑散热,是消夏降温的理
想瓜果。它满腔的“玉液琼浆”包含人体所需的各种薄雪草营养成分,诸如各种
维生素多种有机酸和氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质,尤其对于热天吃不
下饭,营养摄取不良的“瘦夏族”,吃西瓜可以填补“空白”,开胃口,
助消化,补身体。
西瓜不仅是功不可没的消暑佳品,还有不可小觑的医疗作用。《本草
纲目》曰:“西瓜能消烦解渴,解暑热,疗喉痹;宽中下气、利小水,治
血痢,解酒毒。”近代医学药理研究西瓜瓤汁含有蛋角竹白酶,可把不溶性蛋
白质转变为可溶性蛋白质,可用于暑湿、尿毒症、黄疸性水肿等疾患。
西瓜遍身是宝,瓜皮、瓜籽同样造福人类,可是往往被当作“鸡肋”
弃之,实在可惜。西瓜皮又称“西瓜翠衣”,性味甘凉,甜淡爽口,富含
苹果酸、番茄素、维生素C及蛋白质、氨基酸等营养物质,可盐渍略毛薯蓣凉拌,
切丝配炒,汆汤食用,抑或蒙古鸦葱晒干做泡菜、酱菜,均是夏令佐餐的美味小菜。
至于“小不点”的瓜籽,还有降压及缓和急性膀胱炎的作用呢!炒制加工
可作休闲美味的“小食品”。
(合对发达国家出口以中低端为主肥晚报 吴运申)
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